FLAMMES JUMELLES: QUE FAIRE DANS LES MOMENTS TUMULTUEUX?
Dans le parcours de Flammes Jumelles, il y aura de nombreux moments tumultueux. Ces moments auront, la plupart du temps, un déclencheur extérieur. Cela dit, la vraie cause résidera en nous, en nos propres conflits intérieurs : nos résistances, nos peines, nos colères, nos peurs, nos culpabilités, toutes nos émotions refoulées et non accueillies par le passé. Il y aura également nos doutes, nos manques de confiance, nos manques d’amour vis-à-vis nous-mêmes, nos besoins non comblés, nos limites non exprimées, qui viendront nous rendre la vie difficile par moment. Ce seront là des signes que nous avons des actions à poser pour retrouver l’harmonie. Ne serait-ce que l’action d’accueillir notre vécu, de le laisser s’exprimer ou encore de répondre à un besoin spécifique.
Dans les moments tumultueux, il est important d’apprendre à entrer au cœur de soi. Le cœur de soi, c’est cette Partie divine en nous, celle qui est toujours dans la paix. Si nous faisons l’effort d’y entrer, peut-être que des larmes couleront. Ce sera bien ainsi parce que la Partie sage de notre Âme sait ce dont nous avons besoin pour nous libérer. Naturellement, si nous ne faisons pas l’effort d’entrer au cœur de nous-mêmes, nous risquons de tourner en rond dans notre souffrance et même de l’amplifier par notre mental.
Ce matin, je suis allée me promener et j’ai vu remonter en moi beaucoup de colère. Je ne sais pas d’où venait cette émotion, mais lorsque je suis arrivée à la maison, j’ai pris le temps d’entrer en moi et de l’accueillir. Mon premier réflexe a été de chercher une cause extérieure. Quand j’ai vu que mon mental fouillait dans ce sens, je suis revenue en moi, dans mon corps, dans ma respiration, pour descendre dans la partie paisible de mon Être. La colère s’est évaporée tout naturellement. Hier, j’ai également fait l’expérience d’une émotion de peine intense. Je suis allée me relaxer et, au moment où j’ai mis ma musique sur mes oreilles, j’ai senti monter une peine profonde en moi. Encore une fois, je n’ai pas résisté à celle-ci et je n’ai surtout pas cherché à savoir d’où elle venait. Parfois, il est bon de mettre des mots sur son vécu et de comprendre d’où viennent nos émotions, mais à d’autres moments, les laisser aller est la meilleure chose à faire.
En terminant, je vous encourage à ne jamais négliger les émotions désagréables qui remontent en vous. Celles-ci ont besoin de toute votre attention, parce que souvent ce sont des émotions qui n’ont pas été entendues et accueillies dans votre enfance, et qui ont besoin d’être accueillies aujourd’hui pour, avec le temps, s’apaiser complètement. Alors, quand vous vous sentez bousculés intérieurement, plongez au cœur de votre SOI DIVIN et accueillez ce que vous y trouverez.
